随着短视频行业的兴起，爆款视频层出不穷，那么视频软件上的热点是什么？聚集视觉新鲜感和强烈反差感的#变装#绝对是绕不开的答案。

 最近，热搜榜上出现一群超人气、超可爱的“90后”奶奶，她们拍摄的变装视频火了，视频中可以看出她们穿着年轻时尚的单品，变身潮咖，嗨翻网络，一改老年人的刻板形象，围观网友们纷纷表示被治愈并点赞。

 这几位来自盈康一生旗下上海徐泾镇养护院的可爱奶奶，在3.8国际妇女节来临之际组成了“魔都奶奶天团”，她们当中最年长的奶奶已有93岁高龄，最小的也有70多，在院方的组织下她们玩了一把年轻人喜欢的“潮流变装”。

 最让人有感触的是，从视频中能够看出奶奶们是真的乐在其中。对此网友们纷纷表示有被治愈到，也希望自己老了之后，可以像她们一样保持年轻积极的心态。

-老龄化严重的趋势下，如何养老-

 2021年末，全国人口数据显示：60岁及以上人口占全国人口的18.9%，其中65岁及以上人口占全国人口的14.2%，与中国发展速度一同猛进的是人口老龄化的问题，养老问题目前已经成为了全民关注的重要话题之一。

 在如何养老的问题压力之下，盈康一生的魔都奶奶天团变装视频似乎给了我们一些解答。

保持心态

 从盈康一生“魔都奶奶天团”的变装视频中，我们看到了现代老年人的心态转变，生活条件的稳步提升，使得她们的思想和眼界变得开阔起来，开始注重自己的想法，而不是围着儿孙转。抛弃古板守旧的一套，脱离社会更是不可能的事情，她们变得乐观面对生活，喜欢接触年轻人和学习新的事物，有自己的追求和爱好并主动追求。

 从心态上来说，是否衰老是由自己决定的，在生活中可以见端倪，保持年轻心态的老人们生活丰富多彩，而这种正能量正在壮大，越来越多的老人在社会的影响和支持下转变心态，变得热爱生活，追求快乐晚年。

 但是更多的父母年迈之后，会随着社会角色和生活内容的转变，生理机能和认知功能衰退，空巢现象的加剧等等原因，让他们的精神世界蒙上一层阴影，那么给予更多的鼓励和关怀，帮助老人保持心态，乐观的面对和享受生活，就是我们作为子女应该关注的重要问题。

入住养老院

 在和周围朋友讨论如何养老，如何处理身后事的时候，有很多朋友已经开始担心自己日后的养老问题，毕竟目前生育率低，老龄化现象严重，这使得很多年轻人不得不开始考虑这件事情。

 虽然居家养老依然是当下的养老现状，但是已经有不少人把“入住养老院”纳入了选择项中。有专业的护理人员照顾，有舒适的环境，做一些自己想做的事情，不用麻烦孩子（可能没有孩子），和同龄的朋友一起做一些想做的事，喝喝茶聊聊天，是部分年轻人想要的晚年生活。

 如果说年轻人对入住养老院的接受度越来越高，也正在为其做准备，那么我们的父母呢？我们该如何给父母养老？送父母去养老院是一次好的尝试吗？

 之前微博话题#送父母去养老院是不孝吗#冲上热搜，引发网友热议，有人认为，让父母得到周全的照料才是最重要的，自己工作繁忙难以周全地照顾老人，送老人进养老院既对老人好，也可减轻自己的负担。

 有意愿送父母去养老院的网友们是这样说的：

 自己照顾老人没养老院专业，可以让专业的人做专业的事

 孝顺不是日夜陪伴，而是内心的惦记，如果因为自己没有时间照顾不好父母，还不如找一个养老院，有时间多去看看，放假接回来团聚

 养老院聚集了同龄人，更有共同话题，互相都有空虚，可以一起娱乐一起消遣时间

 需要考察好养老院，如何养老院各方面合格，而且父母愿意哦，那是确实不错的选择

 拿自己举例说明，我是一个单身在外工作的人，家中有年长的老父亲一人，一年回家的次数屈指可数，而父亲并不愿意跟随我来工作的城市，而我确实也不能时刻陪伴，打电话也不能排遣他内心真正的孤独，更会经常担心他的生活起居和身体健康，如果本地有类似盈康一生旗下上海徐泾镇养护院这类优秀的养老院，而我也能负担得起，我愿意和父亲协商，将他送去养老院安度晚年。

当然，每个家庭的情况不一样，这种事情不能一概而论，送去养老院虽然在我们看来是一个不错的选择，但是作为子女需要尊重父母的意愿。

-健康养老，心态养老-

 日前，国务院印发《“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划》，其主要目标有：要使养老服务供给不断扩大、老年健康支撑体系更加健全、为老服务多业态创新融合发展、要素保障能力持续增强、社会环境更加适老宜居，大力保障老年人的“健康晚年”。

 而现代养老，除了要保证“健康”，更要保持“心态”。在健康养老、心态养老这一理念施行上，盈康一生旗下上海徐泾镇养护院给同行们做了个好榜样。

 盈康一生是海尔在大健康领域孵化的生态品牌，其愿景是“天下人，一生盈康”，致力于通过物联网改变传统医疗，实现一流医疗资源可惠及众人，是海尔人单合一模式跨行业复制的典范。上海徐泾镇养护院成立于2021年3月，是青浦区徐泾镇政府于2021年委托上海盈康护理院、养老院团队管理的“公建民营”非营利性社会专业养老护理机构。

 盈康一生旗下上海徐泾镇养护院全院适老化设备配置齐全、依托专业的护理力量、全院数据化覆盖，配置了“互联网 +智慧健康养老服务系统”，而且针对老年人有丰富的文娱生活，不仅有各种娱乐，还有专门的社工为老人量身定制周活动计划，依据老人自身活动能力，给予相应的活动方案，例如这次精心策划的奶奶变装天团活动，就深受网友好评。

 不管怎么说，衰老是一个不可逆的过程，我们每个人都要面对变老的事实，但是如何选择养老方式，只要能够满足自己内心就好。希望当你与衰老相逢，可以乐活，保持心态，始终从容，这点我们应该向“93岁上海奶奶天团”学习。